Interessierte Frauen und Mädchen sind zum Kennenlernen und Mitspielen auf dem Kunstrasenplatz am Damerower Weg 26 eingeladen. Die Trainingsbedingungen sind ausgesprochen arbeits- und familienfreundlich – immer mittwochs und freitags von 19.30 bis 21.00 Uhr. Das Team III hat keinerlei Aufstiegsambitionen. Leistungsdruck liegt ihnen fern, wichtiger ist, dass jede Spielerin Spielpraxis bekommt und vor allem Spaß hat.
Beim Rostocker FC gibt es derzeit drei Frauenmannschaften, allerdings reicht der Kader nur bei einer für das Großfeld. Die RFC-Fußball-Frauen haben sogar eine eigene Interessen-Vertreterin im Vereins-Vorstand.